מדיטצית המגדלור
מדיטציה זאת, נתנה לי לפני כ-7 שנים במתנה, בחלום.
שכבו או שבו בתנוחה נוחה, קחו מספר נשימות עמוקות, והרפו את הגוף, כעת דמו שאתם עוטים גלימה לבנה, אוורירית ודקה, העוטפת ומלטפת את הגוף. אתם ניצבים בפני 7 מדרגות, אתם מתחילים לעלות אט אט, במעלה המדרגות, וחשים כי גופכם מתחיל להיות נינוח, אנו עולים כעת במדרגה השניה, והשלישית....אנו מניחים את כל הדברים המטרידים אותנו בתוך שק, ניתן להשליך את השק או פשוט להניח אותו במדרגות ולכשנחזור, אם נרצה ניקח אותו. אנו ממשיכים לעלות ואנו כעת במדרגה הרביעית, אם קיים כאב כלשהו הוא מתפוגג, ואנו ממשיכים לעלות, כעת אנו במדרגה החמישית, הגוף כמעט ואינו מורגש, אנו ממשיכים לעלות ואנו כעת במדרגה השישית, נמשיך לעלות במדרגה השביעית....אנו מבחינים בענן לבן ורך ה"ממתין" לנו, אנו עולים על הענן, והתחושה היא כאילו שאנו שוכבים על שמיכת פוך רכה ונעימה, אנו חשים רגועים שלווים ובטוחים. הענן מתרומם אט אט ולוקח אותנו לטיול קצר בשמיים, אנו מבחינים שמתחתינו יש חוף ים שחולותיו לבנים ומנצנצים, המים כחולים ומרגיעים. הענן נוחת ברכות על החול, ואנו יורדים ממנו, אנו חשים את החול הרך והחמים קמעא מלטף את כפות רגלינו. אנו מביטים מסביב ומבחינים במרחק מה מאיתנו ב"מגדלור" , המגדלור מקרין מתוכו, דרך חלונותיו, אור יפיפה, אנו מתחילים ללכת לעבר המגדלור פותחים את הדלת ומתחילים לעלות במעלה המדרגות הספירליות, אם אנו חשים כי הגוף שלנו כבד, אנו יכולים למצוא כל דרך אחרת שתקל עלינו לעלות. כשאנו מגיעים למעלה, אנו נמצאים בכניסה לאולם שממנו מופץ אור "זהב-לבן" יתכן כי נראה את המורים הרוחניים שלנו מקדמים את פנינו. אנו ניכנס אל האולם המואר, במרכזו נראה את " מקור האור" שליווה אותנו עד כה, זהו נר לבן, ולו שלהבת בצבע לבן-זהב, זהו נר שאינו מתכלה וכך גם השלהבת שלו. אנו ניגש אל הנר וניקח "חוט" מהאור (השלהבת נעימה למגע). בלב החדר ישנה מיטה, אנו נשכבים עליה, ומכניסים את האור האלוהי אילינו דרך צ'אקרת הכתר עד שהוא מגיע אל הלב. אנו נשמור אותו בצ'אקרת הלב ובכל פעם שנחוש כי אנו זקוקים ל"אור האלוהי" נתחבר אל הלב ונמלא את עצמנו באור האלוהי.
לכשנחוש שסימנו, נקום מהמיטה, נודה לאור האלוהי ולמורים שלנו, נצא מהאולם ונרד במדרגות, נצא מהמגדלור, ונלך למקום שבו הענן הוריד אותנו. נעלה שוב על הענן, ונרחף איתו עד שנגיע למעלה המדרגות, נרד ממנו ונרד אט אט במדרגות, עד שנגיע לתחתית המדרגות, נפשוט את הגלימה הלבנה, ונלבש את בגדי היום יום.
אנו יודעים שתמיד נוכל לחזור לכאן ולמגדלור המואר.........
וכעת נחזור לכאן ועכשו.